Trainingsangebote

Das Defence Lab Salzburg bietet unterschiedlichste Trainingsangebote. Professioneller Unterricht auf hohem Niveau.

Selbstverteidigung

Selbstverteidigungstraining für Erwachsene. Realistisch, Effektiv und kompromisslos.

Kindertraining

Selbstverteidigungstraining für Kinder. Altersgerechter Unterricht, Bewegung und Spaß.

Boxen

Es stehen Schlagdrills im Fokus, bei denen die Teilnehmer verschiedene Boxtechniken erlernen.

Kickboxen & Thaiboxen

DL-Thai Programm kombiniert die bekannten Schlag-, Tritt- und Ellbogentechniken des Thaiboxens.

Unser Team

Unsere Trainer sind Profis in ihrem Fach. Professionell, Erfahren und mit ganzem Herzen für dich da.

Lead Instructor - Team Storm

Max Maislinger

Instructor

Kalter Bajrami

Fighters Fit Coach

Emilia Hölbling

TEAM

Probetraining

Defence-Lab-FINAL-11

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Stundenplan

Stundenplan

Mo
Di
Mi
Do
Fr
15.15
Kids (4-6 Jahre)
16.20
Kids (6-10 Jahre)
16.20
Kids (6-10 Jahre)
16.20
Kids (6-10 Jahre)
16.20
Kids (6-10 Jahre)
16.00
Thaiboxen (Jugend)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
17.30
Thaiboxen
19.00
Boxen Ü40
19.00
Fitnessboxen
19.00
Selbstverteidigung
19.00
Selbstverteidigung
19.00
Boxen
20.00
Thaiboxen
20.00
Boxen
20.00
Thaiboxen
Mo
15.15
Kids (4-6 Jahre)
16.20
Kids (6-10 Jahre)
19.00
Boxen Ü40
Di
16.20
Kids (6-10 Jahre)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
19.00
Fitnessboxen
20.00
Thaiboxen
Mi
16.20
Kids (6-10 Jahre)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
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Selbstverteidigung
20.00
Boxen
Do
16.20
Kids (6-10 Jahre)
17.30
Kids (10-15 Jahre)
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Selbstverteidigung
20.00
Thaiboxen
Fr
16.00
Thaiboxen (Jugend)
17.30
Thaiboxen
19.00
Boxen

Das sagen unsere Mitglieder:

Defence Lab Salzburg / Austria
5.0
Basierend auf 77 Bewertungen
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Adis HandanagicAdis Handanagic
16:22 29 Feb 24
Dalibor SipkaDalibor Sipka
18:30 21 Feb 24
Super Atmosphäre und anspruchvolles Training !!Sauber und gepflegt 👍Top Trainer 👍👊 Weiter so 👊
Oliver SchischekOliver Schischek
14:29 21 Dec 23
Simon KSimon K
23:28 20 Dec 23
Aadit VishokarmaAadit Vishokarma
21:22 24 Nov 23
training sehr gut produkte preise her auch top
Laura IpbükenLaura Ipbüken
17:47 14 Nov 23
Auch als Anfänger fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Die Trainer gehen genau auf die Schwächen ein und geben hilfreiche Tipps für einen problemlosen Start 😊
boss bababoss baba
20:14 09 Nov 23
Super Stimmung tolles Team tolles Training kann ich nur empfehlen!
Alexandra R.Alexandra R.
20:39 08 Nov 23
Du suchst nach einem anstrengend Training das auch noch Spaß macht?? Here you are!! Ein Probetraining kann ich sehr empfehlen - überzeug dich selber.Aber Achtung: Suchtgefahr! 🙂 besser als jeder anderer gehypter Fitnessclub, Mitglieder und Trainer sind sehr offen und hilfsbereit auch neuen gegenüber
Marion SchwabiMarion Schwabi
20:21 22 Jan 23
Tolles Team, fast die ganze Familie ist beim Defence Lab angemeldet😊. Egal ob klein oder groß… wir sind einfach total begeistert. Unsere Kinder sind gut aufgehoben und lernen wirklich fürs Leben. Auch die Erwachsenen Kurse sind der Hammer. Man kann nur sagen danke ☺️
Laura LassacherLaura Lassacher
15:48 16 Jan 22
Als Frau wollte ich schon immer einen Selbstverteidigungskurs machen. Seitdem ich in der Stadt wohne, habe ich mich etwas umgesehen und über Angebote informiert. Mittlerweile besuche ich DefenceLab schon seit einigen Monaten und kann es mit gutem Gewissen weiterempfehlen! DefenceLab bietet einen abwechslungsreichen Kurs an und beschäftigt sich auch mit jedem Einzelnen, damit derjenige auch die Ausführung richtig macht. Zudem macht es richtig Spaß und ist auch eine super Abwechslung zum Alltag! 😊
Lukas KurzLukas Kurz
09:03 14 Jan 22
Sehr kompetentes und freundliches Team. Das Training ist hart, fordernd, abwechslungsreich und sehr spannend gestaltet. Der Spaßfaktor wird dabei nicht vergessen. Es ist einfach eine super Möglichkeit, sich fit zu halten.
Lukas GutsjahrLukas Gutsjahr
08:20 12 Jan 22
Sowohl Trainer als auch Beteiligte schaffen eine entspannte (und bei Bedarf realistische) Atmosphäre, in der sich perfekt trainieren und lernen lässt. Man erkennt sofort die umfangreichen, verschiedenen Ausbildungen der Trainer und profitiert von den Erfahrungen. Ein schöner Mix aus verschiedenen Stilen ergibt eine sehr zweckmäßige, geradlinige Art der Selbstverteidigung!Danke euch allen!
Lisa StamplerLisa Stampler
08:17 12 Jan 22
Das Training ist wirklich sinnvoll, egal ob man Selbstverteidigungs- oder Fitness-Programme in Anspruch nimmt! Die Trainer sind wirklich kompetent und sehr nett, was das Training um einiges lustiger macht. Die Trainingszeit vergeht wie im Flug und man hat danach wirklich ein gutes Gefühl! Sehr empfehlenswert!
Lisa ThurnerLisa Thurner
08:14 12 Jan 22
Von Anfang an ein spitzen Training! Sehr professionelle und kompetente Trainer. Rücksichtnahme auf individuelle Interessen. Alles in allem tip top und mehr als zu empfehlen!!!!! (-;
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Defence & Training Solutions OG
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