Selbst
Verteidigung
Kinder Selbst-
verteidigung
k Fitness
Training
f Combat
Sports

Trainingsangebote

Das Defence Lab Salzburg bietet unterschiedlichste Trainingsangebote. Professioneller Unterricht auf hohem Niveau.

Selbstverteidigung

Selbstverteidigungstraining für Erwachsene. Realistisch, Effektiv und kompromisslos.

Kindertraining

Selbstverteidigungstraining für Kinder. Altersgerechter Unterricht, Bewegung und Spaß.

f

Combat Sports

Fitness- Thai- & Kickboxen. Stressabbau, Fitnesstraining und steigerung der Koordination.

a

Fitnesstraining

Training mit dem eigenen Körpergewicht. In Kleingruppen, effektiv, abwechslungsreich und fordernd.

Unser Team

Unsere Trainer sind Profis in ihrem Fach. Professionell, Erfahren und mit ganzem Herzen für dich da.

Lead Instructor - Team Storm

Max Maislinger

Instructor

Kalter Bajrami

Kids Coach - Teamleiterin

Lisa Hohensinn

Fighters Fit Coach

Emilia Hölbling

Kids Coach

Alex Fercher

Kids Coach

Angelika Baier

TEAM

Kundenstimmen

Endlich hab ich was gefunden, was Spass macht, einen Fit hält und man auch noch dazu viel lernt. Ich bin sehr nett aufgenommen worden und es ist wie eine kleine Familie! Die TrainerInnen sind sehr nett, hilfsbereit und haben immer ein offenes Ohr.

Combat Sports / Fighters Fit
Alexandra S.

Endlich hab ich was gefunden, was Spass macht, einen Fit hält und man auch noch dazu viel lernt. Ich bin sehr nett aufgenommen worden und es ist wie eine kleine Familie! Die TrainerInnen sind sehr nett, hilfsbereit und haben immer ein offenes Ohr.

Fighters Fit
Beatrix R.

Das Defence Lab Salzburg bietet ein realistisches Selbstverteidigungstraining für Frauen, Männer und Kinder. Ich bin jetzt seit 6 Monaten dabei, es macht richtig Spaß, die Techniken zu erlernen. Sie sind nicht schwer und für alle anwendbar. Die Trainer gestalten jedes Training abwechslungsreich und interessant, somit wird es nie langweilig. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen!!!

DNA Fight Science
Andrea S.

Sinnvolles Kindertraining mit absolut kompetenter Trainerin und Trainer! Wir sind begeistert und können es nur empfehlen! Die Kinder lernen sich zu verteidigen und sich zu schützen.

Kindertraining
Melanie K.

Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
10:30
15:00
Kids 4-6 Jahre
15:15
16:15
15:30
Kids 4-6 Jahre
15:50
16:50
Kids 4-6 JahreStart: 15:50Uhr Ende: 16:15 Uhr
16:00
16:30
Kids 6-10 Jahre
16:30
17:30
Kids 6-10 Jahre
16:30
17:30
17:00
Kids 6-10 Jahre
17:00
18:00
17:30
18:00
Girls Club
18:15
19:15
Boxen
18:00
19:00
18:30
19:00
FItnesstraining
19:00
20:00
19:30
20:00
Boxen
20:00
21:00
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Boxen
18:00
19:00
18:30
20:00
Boxen
20:00
21:00
20:30

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
10:30
19:00
19:30

Dienstag

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
FItnesstraining
19:00
20:00
19:30

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Girls Club
18:15
19:15
18:30
19:00

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:30
18:00
18:30

Dienstag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15:00
Kids 4-6 Jahre
15:15
16:15
15:30
Kids 4-6 Jahre
15:50
16:50
Kids 4-6 JahreStart: 15:50Uhr Ende: 16:15 Uhr
16:00
16:30

Montag

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:30
Kids 6-10 Jahre
16:30
17:30
Kids 6-10 Jahre
16:30
17:30
17:00
Kids 6-10 Jahre
17:00
18:00
17:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

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5020 Salzburg
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