Trainingsangebote

Selbstverteidigung

DNA Fight Science

Defence Lab und die DNA Fight Science (Defence in Attack) sind keine Kampfkunst oder Kampfsport im herkömmlichen Sinne. Defence Lab bedient sich modernern Methoden um den Schüler auf die Selbstverteidigung in realistischen Situationen vorzubereiten.

 

Kindertraining

Defence Lab Kids

Das Defence Lab Kids Programm wurde speziell für die Bedürfnisse unserer Kleinen zugeschnitten. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Förderung der körperlichen und mentalen Fähigkeiten sowie die Steigerung der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit. s.

Combat Sports

Thai Boxen & Kickboxen

Das Defence Lab Combat Sports Programm vereint wesentliche Elemente aus dem Boxen, dem Thaiboxen und dem Clinch. Durch die geschickte Kombination vieler Aspekte des Trainings wird eine massive Steigerung der Schlag- und Trittkraft sowie der Ausdauer erreicht.

Fitnesstraining

Fighters Fit

Unser Fighters Fit - Bodyweightraining bringt dich auf das nächste Level. Keine Geräte, keine Gewichte, nur DU. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Körperspannung, mehr Fitness und manchmal auch zu weniger Gewicht.