Realistische Selbst-verteidigung, Boxen & Fitness

Selbstverteidigung, Spaß, Training und Gemeinschaft. Das steht bei unseren Unterrichtseinheiten an oberster Stelle. Durch praktische und realistische Übungen werden unseren Mitgliedern effektive Fertigkeiten zur Selbstverteidigung vermittelt. Zudem wird die Fitness und das Selbstvertrauen massiv gesteigert.

Unsere Einheiten sind für Anfänger gleichermaßen geeignet wie für Fortgeschrittene. In einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining zeigen wir unser System, unsere Schule und unsere Methoden und betreuen jeden Interessenten bei seinem Einstieg.

Das vielfältige Angebot ermöglicht ein breites Spektrum an Trainings. Von Boxen über Fitnessboxen zu Selbstverteidigung und Bodyweight Training ist alles vertreten.

Professionelle Trainer gehen auf deine individuellen Bedürfnisse ein und ermöglichen dir einen leichten Einstieg in einer freundschaftlichen Atmosphäre.

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining.

Spaß und Gemeinschaft ->

Spaß

Gemeinschaftliches Training in kleinen Gruppen. Eine freundliche Atmosphäre und professionelles Team sorgen für rasche Erfolge.

 

Fitness ->

Fitness

Steigere mit uns deine Fitness und dein Wohlbefinden. Bringe die Kalorien zum schmelzen bei gleichzeitigem Spaß und Lernerfolg.

Selbst- verteidigung ->

Selbst- verteidigung

Effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung. Fühle dich sicherer und steigere dein Selbstvertrauen.

Kunden
stimmen

Sowohl Trainer als auch Beteiligte schaffen eine entspannte (und bei Bedarf realistische) Atmosphäre, in der sich perfekt trainieren und lernen lässt. Man erkennt sofort die umfangreichen, verschiedenen Ausbildungen der Trainer und profitiert von den Erfahrungen. Ein schöner Mix aus verschiedenen Stilen ergibt eine sehr zweckmäßige, geradlinige Art der Selbstverteidigung! Danke euch allen!

Selbstverteidigung / Boxen
Lukas G.

Das Training ist wirklich sinnvoll, egal ob man Selbstverteidigungs- oder Fitness-Programme in Anspruch nimmt! Die Trainer sind wirklich kompetent und sehr nett, was das Training um einiges lustiger macht. Die Trainingszeit vergeht wie im Flug und man hat danach wirklich ein gutes Gefühl! Sehr empfehlenswert!

Selbstverteidigung / Fitness
Lisa S.

Von Anfang an ein spitzen Training! Sehr professionelle und kompetente Trainer. Rücksichtnahme auf individuelle Interessen. Alles in allem tip top und mehr als zu empfehlen!!!!! (-;

Selbstverteidigung / Boxen
Lisa T.

Training für Körper & Geist! Liebes und kompetentes Team trainiert die Gruppe mit Charme und guter Musik. Man wird sehr herzlich aufgenommen! Ich bin sehr gerne beim Training dabei. Man lernt hier fürs Leben.

Selbstverteidigung / Boxen
Linda M.

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