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Selbstverteidigung
Defence Lab Salzburg
Bereit, dich sicher zu fühlen und stark zu werden? In unserer Selbstverteidigungsschule lernst du nicht nur Techniken, sondern entfesselst auch dein inneres Selbstbewusstsein. Entwickle die Kraft, die du brauchst, um jeder Situation standzuhalten. Schütze dich. Empower dich.
Jetzt anmelden, Held(in) werden!
Moderene Methoden zur realistischen Selbstverteidigung
Defence Lab und die DNA Fight Science (Defence in Attack) sind keine Kampfkunst oder Kampfsport im herkömmlichen Sinne. Defence Lab bedient sich moderner Methoden um den Schüler auf die Selbstverteidigung in realistischen Situationen vorzubereiten
Steigere dein Fitnesslevel
Kraft und Ausdauer
Selbstverteidigungstraining ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Du wirst merken, wie sich deine körperliche Fitness verbessert und du dich insgesamt energiegeladener fühlst.
LErne dich zu verteidigen
Selbstverteidigung
Möchtest du lernen, wie du dich effektiv verteidigen kannst? Dann ist unser wöchentliches Training die ideale Lösung für dich! Mit unserem speziellen Selbstverteidigungstraining wirst du lernen, dich in jeder Situation zu schützen und selbstbewusst aufzutreten.
Werde teil einer Community
Freundschaft
Unsere Schule ist nicht nur ein Ort des Trainings, sondern auch der Gemeinschaft. Hier kannst du neue Freundschaften schließen und dich mit Gleichgesinnten austauschen. Wir achten auf ein gutes Miteinander und respektvollen Umgang unter den Mitgliedern.
Deine Vorteile
Regelmäßiges Training im Defence Lab Salzburg bringt viele Vorteile mit sich.
Steigere Dein
Fitnesslevel
Selbstverteidigungstraining ist nicht nur eine effektive Methode, um sich selbst zu schützen, sondern es bietet auch zahlreiche Vorteile für Deine körperliche Fitness. Während des Trainings wirst Du verschiedene Techniken erlernen, die Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern. Durch das regelmäßige Üben von Schlägen, Tritten und Abwehrbewegungen werden Deine Muskeln gestärkt und Dein Körper wird insgesamt kräftiger.
Lerne von absoluten profis
In unserem Lab legen wir großen Wert auf qualifizierte und erfahrene Trainer, die dich in deinem Selbstverteidigungstraining begleiten. Unser Team besteht aus hochqualifizierten Experten, die über langjährige Erfahrung im Feld der Selbstverteidigung verfügen.
Pushe Das Selbstvertrauen
Durch das Überwinden von Herausforderungen im Training entwickelst Du ein Gefühl der Stärke und des Vertrauens in Deine eigenen Fähigkeiten. Du lernst, dich selbst zu verteidigen und gewinnst dadurch an Selbstsicherheit. Das bereichert deinen Alltag enorm und lässt dich selbstsicher auf andere wirken. So kannst du unter Umständen gefährliche Situationen im Vorfeld abwenden.
Werde Teil einer community
Die positive Atmosphäre in unserer Kampfsportschule schafft ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und Motivation. Unsere Schüler ermutigen sich gegenseitig, ihre Ziele zu erreichen und überwinden gemeinsam Herausforderungen.
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